Diabetes diet ဆီးခ်ိဳအတြက္အစားအစာမ်ား





ဆီးခ်ိဳအတြက္ 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

NCGUB ပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသားညွန့်ပေါင်းအစိုးရ သမိုင်းအကျဉ်း

Image
ပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသားညွန် ့ပေါင်းအစိုးရ (NCGUB) သည် (၁၉၉ဝ) ပြည့်နှစ် ပါတီစုံဒီမိုကရေစီ အထွေထွေ ရွေးကောက်ပွဲတွင် အနိုင်ရထားသည့် ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်များ၏ လျှို့ဝှက် အစည်းအဝေး သဘောတူညီချက်များအား အခြေခံလျက်၊ လွတ်မြောက်နယ်မြေရှိ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီတပ်ပေါင်းစု (NDF) နှင့် မြန်မာနိုင်ငံဒီမိုကရေစီမဟာမိတ်များအဖွဲ့ချုပ် (DAB) တို့၏ အခိုင်အမာ ကူညီထောက်ခံမှုများဖြင့် ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၁၈-၁၂-၁၉၉ဝ နေ့တွင် ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ်အနီး၊ မြန်မာနိုင်ငံမြေပေါ်ရှိ (မာနယ်ပလော) ၌ စတင်ဖွဲ့စည်းပြီး၊ လွတ်လပ်သော၊ ငြိမ်းချမ်းသော၊ ညီညွတ်သော၊ သာယာဝပြောသော၊ ခေတ်မီသော ပြည်နယ်ပေါင်းစု ပြည်ထောင်စု တည်ဆောက်ရေးအတွက် ပြည်ထောင်စုမြန်မာနိုင်ငံ အမျိုးသားညွန့်ပေါင်းအစိုးရကို ဖွဲ့စည်း တည်ထောင်လိုက်သည်ဟု ပါရှိသည်။ ၁၈-၁၂-၁၉၉ဝ နေ့က ဖွဲ့သည့် အစိုးရအဖွဲ့တွင် ဝန်ကြီးချုပ်ဒေါက်တာစိန်ဝင်းနှင့် ဝန်ကြီးအဖွဲ့ဝင်များမှာ ဦးဝင်းကို၊ ဦးပီတာလင်းပင်၊ ဦးသန်းကြွယ်၊ ဦးလှဖေ၊ ဦးသိန်းဦး၊ ဦးဘိုလှတင့်၊ ဦးထွန်းဦးတို့ဖြစ်ကြသည်။ ၂၅-၄-၁၉၉၁ နေ့တွင် အစိုးရကို ပြင််ဆင်တိုးချဲ့ဖွဲ့စည်းရာ ဝန်ကြီးချုပ် ဒေါက်တာစိန်ဝင်းနှင့် ဝန်ကြီးမ...
Read more

Vitamin A ဗီတာမင်အေ နှင့် ကလေး

Image
၁။ ဆရာရှင့် သမီးလေးက အသက် ၅ နှစ်ပါ ဒူးခေါင်းမှာ ကြာဆူး လေးတွေပေါက်နေလို့ပါ ဘယ်ဆေးလိမ်းပေးလို့ရပါသလဲ ဆရာ ဘယ်လိုကြောင့်ပေါက်တာလဲ သိချင်လို့ပါဆရာ ၂။ ဆရာရှင့် ကလေးအသက် တနှစ် ကိုးလ၊ ကျား၊ တီဘီဆေးတိုက်တာ ငါးလကျော်ရှိ၊ ကလေးဆရာဝန်ညှွန်းတဲ့ အားဆေးတမျိုးတိုက်နေပါတယ်။ အဲအားဆေးမှာ vitamin A 850 IU per 15 ml ပါပါတယ်။ အားဆေးက တနေ့ကို 5 ml ပဲတိုက်ခိုင်းပါတယ်။ သဘက်ခါမှာ ဒေသန္တရက ကလေးတွေကို vitamin A ဆေးလုံး တိုက်မယ်ဆိုလို့ နှစ်ထပ်ဖြစ်ပြီး ပိုသွားတာမျိုးဖြစ်နိုင်လား သိချင်လို့ပါ။ ခြောက်လတကြိမ် တိုက်ရတယ်ပြောပါတယ်၊ အရင်ကတော့ သားလေးကို တခါမှမတိုက်ဖူးပါ။ high dose ဖြစ်တာကြောင့် အန္တရာယ်ရှိသလား သိချင်ပါတယ်ရှင့်။ နေ့စဉ်တိုက်တဲ့ဆေးမှာလည်း ပါနေလို့ တိုက်သင့်မသင့် သိချင်လို့ပါဆရာ။ ဗီတာမင် အေ WHO သတ်မှတ်ချက် အသက် ၆ လမှ ၁ နှစ်ထိကလေးများ 100 000 IU (30 mg RE) vitamin A တကြိမ်တည်းသာ။ အသက် ၁ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိ 200 000 IU (60 mg RE) vitamin A ၄ လ သြိ့မဟုတ် ၆ လ တကြိမ်သာ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှာ ဗီတာမင် (အေ) များနေရင် ကလေးအင်္ဂါချို့ယွင်းတာဖြစ်နိုင်တယ်။ မိခင်ကိုလဲ သွေးတိုး တက်စေတယ်။ ဗီတာမင် (အေ) 25,000 IU/kg ဆိုရင် အဆိပ်သဘောဖြစ...
Read more

Pruritus scroti ယောက်ျားကပ်ပယ်အိတ်ယားခြင်း

Image
(ကန်တော့) ဆရာခင်ဗျား Pruritus scroti အကြောင်းသိချင်လို့ပါဆရာ။ အများသိအောင် fb မှပြန်ကြားပေးပါဆရာ။  ယောက်ျားကပ်ပယ်အိပ်ယားခြင်းရောဂါ အဖြစ်မနည်းလှပါ။ မေးကြတယ်။ အကြောင်းခံအမျိုးမျိုးကြောင့် ယားစေတယ်။ ပိုးအမျိုးမျိုးဝင်တာကနေ ကင်ဆာအထိ စဉ်းစားရတယ်။ ဆီးချို၊ မာလ်တီပယ်စကယ်လရိုးဆစ်ရောဂါ၊ ဆင်ရေယုံခေါ် ရှင်ဂဲလ်၊ အလာဂျီ စတာတွေကနေလည်း ယားစေတယ်။  Anogenital pruritus ဆိုတာက စအိုနားနေရာတွေမှာ ယားတာကိုခေါ်တယ်။ ရက်တိုနဲ့ နာတာရှည်ရှိတယ်။ ကျား-မ ဖြစ်တယ်။ pruritus vulvae, pruritus ani, lichen simplex chronicus နဲ့ neurodermatitis ရောဂါတွေကနေ ယားစေတယ်။ ဗက်တီးရီးယားနဲ့ ဖန်းဂတ်စ် ခေါ်မှိုပ0ို0းကနေဖြစ်စေနိုင်တယ်။ High-potency topical steroid စတီရွိုက်လိမ်းဆေး ရက်တိုပေးနိုင်တယ်။ ညအချိန်ယားတာသက်သက်သာအောင် Sedating antihistamines အင်တီဟစ်စတမင်းဆေးပေးနိုင်တယ်။ တချို့အတွက် Antidepressants စိတ်ဆေးပါ လိုနိုင်တယ်။  Scrotal dermatitis ဆိုတာက အရေပြားတခြားနေရာတွေမှာဖြစ်သလိုပဲ။ ပျောက်နိုင်ခဲတာက နှင်းခူနာသဘောဖြစ်မယ်။ Narrow band UVB နည်းကအသစ်ပေါ်တာဖြစ်တယ်။  Fungal jock itch ယောက်ျား ကပ်ပယ်အိတ်-မှိုရောဂါကိ...
Read more